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楼主: 中世纪骑兵
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今天,你运动了吗??

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31#
发表于 2010-12-11 15:36 | 只看该作者
自从大学毕业后就没怎么运功过了

大场能踢10分钟不错了
32#
发表于 2010-12-11 15:47 | 只看该作者
LS头像把马特拉齐P掉了?
33#
发表于 2010-12-11 15:52 | 只看该作者
不知道。。不是我干的
34#
发表于 2010-12-11 17:16 | 只看该作者
自从大学毕业后就没怎么运功过了

大场能踢10分钟不错了
dch007 发表于 2010-12-11 15:36



    400米一圈的还是长105米的标准场?
35#
发表于 2010-12-11 17:46 | 只看该作者
运动逐年递减 唉。。。
36#
发表于 2010-12-11 21:21 | 只看该作者
三天踢一次球的小白路过。
37#
发表于 2010-12-11 21:47 | 只看该作者
我还能保证每周一场,只是我踢门将位置的:bz36:
38#
发表于 2010-12-11 23:25 | 只看该作者
太怀念前两年周一至周四每天中午打两小时篮球,周六再踢两小时足球的日子了。。。

现在从事业单位到了私企,中午别说打球,连睡觉都是奢侈。。。只剩下每周六的踢球了,平时也就练练哑铃做做仰卧起坐什么的
39#
发表于 2010-12-11 23:42 | 只看该作者
本帖最后由 mliang11 于 2010-12-11 23:56 编辑

现在每周坚持运动一次,不管多冷

我中学的时候身体素质很一般,很瘦,但很爱运动,百米就只能跑13秒5左右,1000米 跑进3分20秒倒还蛮轻松,体力还算可以
现在壮了不少,感觉身体抵抗力和对抗能力提高了
速度嘛,比那时稍微有点下降,不明显,但是体力确实明显不如以前了
大概下降了30%了,
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