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今天,你运动了吗??
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楼主:
中世纪骑兵
今天,你运动了吗??
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dch007
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发表于 2010-12-11 15:36
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自从大学毕业后就没怎么运功过了
大场能踢10分钟不错了
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Rui-Costa
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发表于 2010-12-11 15:47
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LS头像把马特拉齐P掉了?
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dch007
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发表于 2010-12-11 15:52
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只看该作者
不知道。。不是我干的
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梦幻巴斯蒂
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发表于 2010-12-11 17:16
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只看该作者
自从大学毕业后就没怎么运功过了
大场能踢10分钟不错了
dch007 发表于 2010-12-11 15:36
400米一圈的还是长105米的标准场?
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axin10
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发表于 2010-12-11 17:46
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运动逐年递减 唉。。。
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tnttnt416
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发表于 2010-12-11 21:21
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三天踢一次球的小白路过。
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schtwzstaffel
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发表于 2010-12-11 21:47
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我还能保证每周一场,只是我踢门将位置的:bz36:
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raulpeng
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发表于 2010-12-11 23:25
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太怀念前两年周一至周四每天中午打两小时篮球,周六再踢两小时足球的日子了。。。
现在从事业单位到了私企,中午别说打球,连睡觉都是奢侈。。。只剩下每周六的踢球了,平时也就练练哑铃做做仰卧起坐什么的
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mliang11
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发表于 2010-12-11 23:42
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本帖最后由 mliang11 于 2010-12-11 23:56 编辑
现在每周坚持运动一次,不管多冷
我中学的时候身体素质很一般,很瘦,但很爱运动,百米就只能跑13秒5左右,1000米 跑进3分20秒倒还蛮轻松,体力还算可以
现在壮了不少,感觉身体抵抗力和对抗能力提高了
速度嘛,比那时稍微有点下降,不明显,但是体力确实明显不如以前了
大概下降了30%了,
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