技术问题:转身速度是由十么决定的?

ttsst · 发表于 2009-1-16 18:31

转身速度尤其是防守队员的关键能力指标之一,但究竟其由十么方面决定一直没有权威的解释.
如果说是腿和腰腹的力量,就很难解释罗.科曼和巴拉克,两人同为身体素质出众的运动员,但同时兼具转身漫的弱点.
同样重心影响,反映速度都不能完全说明问题,
究竟奥妙在哪里,请诸位发表高见,俺正在制定一项训练计划.

qwwqqw · 发表于 2009-1-16 18:38

和柔韧性有关吧

iwaryu · 发表于 2009-1-16 18:49

协调性

科比无敌 · 发表于 2009-1-16 19:02

敏捷

圆葱头 · 发表于 2009-1-16 19:05

反应

KnightAngel · 发表于 2009-1-16 19:09

關節靈活

ttsst · 发表于 2009-1-16 19:15

会不会和转身的习惯姿势有关?

larcfan · 发表于 2009-1-16 19:45

个子矮重心低转身就快

David·Beckham · 发表于 2009-1-16 20:01

要看具体情况,
如后卫,除开身体条件不说,防守意识和防守智商也是关键..

thorsl · 发表于 2009-1-16 20:22

叉腰肌:bz3: :bz3:

圣.西罗球童 · 发表于 2009-1-16 20:25

敏捷。

popu1984 · 发表于 2009-1-16 20:49

转向的关键在于叉腰肌

shengun · 发表于 2009-1-16 21:02

个子越高，身体越壮，转身就越慢

didibottle · 发表于 2009-1-16 22:06

协调性敏捷程度呗—— 也可算作灵活性

身体过高过壮的话，灵活性会相应降低俗称笨重...

adair7 · 发表于 2009-1-16 22:11

其实从根本上是由叉腰肌决定的