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[求助] 问下GP点买的训练物品的具体效果

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pavel1
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1#
发表于 2013-2-26 18:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
平衡盘描述是提高防守效果，这个到底是提高训练“防守意识”的效果还是加“平衡”的？还是说“自由重量器材”提高“平衡”？
渐进式训练法具体步骤, 训练猴子具体方法, 今野式训练具体方法, 舒尔特训练法具体步骤, lol训练模式在哪

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pavel1
2#
 楼主| 发表于 2013-2-26 19:07 | 只看该作者
顶次~···
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448655667
3#
发表于 2013-2-26 20:38 | 只看该作者
平衡盘是加防守数值的，平衡时练自由重量器材增加的
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峰儿真乖
4#
发表于 2013-2-26 20:51 | 只看该作者
加能力
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