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球场猝死多半因为先天因素和比赛紧张造成的。如何避免除先天因素之外的紧张状态造成的意外发生呢?
这个秘籍其实已经被举重运动员掌握了。
举重运动对于人体心脏因为瞬间供血增加造成的强大压迫是很多运动无法比拟的。运动员长期超负荷训练如果没有有效的减压方法,那对于运动员身心造成的伤害不言而喻。
举重运动员平时的减压方法千七百怪,但最重要的是比赛时试举前的那一瞬间机密动作。。。。教练把运动员带到场边,不分男女,都会对他们的臀部,背部,轻轻抚摸,其实这种抚摸抛开教练表示鼓励之外,是一种有效的精神刺激。。。之后运动员上场,手上涂满防滑白粉,深吸一口气,凝望杠铃片刻。。。。突然两手向下,在私处轻轻抚摸一秒钟,,,,手上的白粉全部黏在裤子私处部位。。。运动员在全场观众助威声中一把挺起,打破纪录。。。私处的白光加上隆起的轮廓,,,,威武不屈。。
这就是举重运动员很少猝死的秘籍。。。。 |
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