三赛季锻造曼联原班人马原来训练很简单（分享训练方法）

ztao3328 · 发表于 2012-2-29 22:44

本帖最后由 ztao3328 于 2012-3-1 23:13 编辑

三赛季锻造曼联原班人马原来训练很简单（分享训练方法）

41岁的吉格斯也在数值是91 只不过是重伤了放不上来
配合值始终保持在60以内

其实我的训练方法是在第三个赛季才学会的头两个赛季球员数值基本没怎么涨还略微有所下降
年轻球员一点都不涨 C罗鲁尼纳尼数值缓慢下降老队员吉格斯埃弗拉等更是降到了85左右
直到第三个赛季我学会了新的训练方法全队球员数值全部开始直线上升当然我为了试验牺牲了
一些配合值也就是战术不过现在我已经在从新调配不废话了说训练方法训练循序是大家都知道
的力量-速度-技术（循序不能乱）只是训练时间长短大家不一致我的训练时间是每样训练一周但我的一周是以
7天为准也就是每样训练7天每样7天训练完后训练两天状态（这个是很重要的这样可以保持你上一个训练所上升的数值不会因为两种训练的直接转换而马上下降）这就是我的训练方法当然我的训练方法不一定适合所有人我只是希望分享一些训练心得让我们所有人来找出一个真正的好的训练方法

MARTIALH · 发表于 2012-2-29 22:51

这是什么阵形啊……4-4-2？

vercetti · 发表于 2012-2-29 22:54

三赛季猛练后果... 莫非配合值要亮了.....

lxtotti · 发表于 2012-2-29 23:40

莫非{:1_148:}

lianxuzu · 发表于 2012-2-29 23:46

看见超过一百的就觉得烦

jaylara · 发表于 2012-2-29 23:48

配合值绝对亮了~

wangjianhui · 发表于 2012-2-29 23:49

:bz39:

zhangchi777 · 发表于 2012-2-29 23:49

求方法、、、、、、、、、、、、

275704855 · 发表于 2012-2-29 23:51

配合值绝对亮了~
jaylara 发表于 2012-2-29 23:48

看看

maikjg · 发表于 2012-2-29 23:56

估计系只练技术和力量

ztao3328 · 发表于 2012-3-1 00:23

回复 3# vercetti

还好配合值保持在及格线

ztao3328 · 发表于 2012-3-1 00:24

回复 10# maikjg

还真不是每项都要练缺一个都不行

埃芬博格 · 发表于 2012-3-1 00:28

配合好差劲

jay8212 · 发表于 2012-3-1 01:54

鲁尼应该打中锋吧。。

wangju9083101 · 发表于 2012-3-1 09:17

配合值绝对亮了~

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