求回答，球员训练什么比较好啊？

chang1chuan · 发表于 2011-12-15 21:06

我是新手不会训练，除了状态以外，其他各项每个一周。我用的利物浦玩了一个多赛季，卢卡斯已经从最开始80涨到95了，卡罗尔也涨到了88，
但是唐宁降到了75，这就算了，毕竟已经29了，但是为什么苏亚雷斯降到了76？他才25啊？

求一个比较好的训练方法！

wxr950214 · 发表于 2011-12-15 21:23

同问。

afour25 · 发表于 2011-12-15 21:27

同问。
我一直练的是力量，目前刷到了99，准备换个练，但要保持力量在90+。

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