那些苦恼ML训练的人儿啊，不要在烦恼了，我来说给你们听哦，最强训练法。

whq24lmj46 · 发表于 2011-11-28 22:28

本帖最后由 whq24lmj46 于 2011-11-29 11:04 编辑

其实一切很简单！

基本上以5-7天为单位，轮流训练力量——速度——技术。 顺序不可乱！

每次换训练类型时，请抽出2-4天的休息，国际比赛日后，多一点。

剩下的战术完全不用管！！！

这就是最强训练法！

相信我，38岁开档的因扎基还能涨！

这是我和寝室的实况兄弟们的共同结论！

试试吧！！半赛季见效

希望帖子不要沉！！

鉴于楼下的战友们的关于配合的顾虑，在此说明：

配合是买新球员就会狂涨的一项数据。不同于其他几项数据，只要买新球员，涨个5-9点是随便的事。

至于说球员配合问题！

我的球队，配合一直是 B或者C 从未掉的很下面，曾经有个档配合是 E 一样无妨我虐巨星

虽然这样每个球员的数据那里配合只有30-60 但是整体数据的提升依旧可以杀的对方片甲不留

跑位问题，这个和球员本身的问题有关。

举例说明：因扎吉，基斯林，范尼这些，不论数据，其跑位都是异常优越的！！不信可以尝试下！

holysd · 发表于 2011-11-28 22:30

楼主的意思是5-7天训练同一个项目？+加上休息基本就是1个月所有的练一次。

童虎大师 · 发表于 2011-11-28 22:30

那战术就是配合岂不是狂降。。

whq24lmj46 · 发表于 2011-11-28 22:34

回复 2# holysd

基本上是这个意思！这样表面上看起来6个数据会涨跌但球员数据绝对涨！！

whq24lmj46 · 发表于 2011-11-28 22:35

回复 3# 童虎大师

一个赛季，只跌了8点，主要还是因为卖了很多老球员！
那六个数据涨跌是肯定的，但球员数值绝对涨！

wga · 发表于 2011-11-28 23:47

貌似不错

eric861018 · 发表于 2011-11-28 23:54

但是配合会无比的低

148173195 · 发表于 2011-11-29 01:21

为什么顺序不可乱呢?

476702334 · 发表于 2011-11-29 01:23

不错支持

ak47kevinKG · 发表于 2011-11-29 01:32

13 10 9 10我就这样练，一点问题没有

java爱好者 · 发表于 2011-11-29 01:47

可以概括为“无氧训练、有氧训练、理论学习”，很符合健身的潮流:bz16:
休息时间也很科学，大概72小时左右

小张 · 发表于 2011-11-29 06:54

有意思，试试看！

nameqaqawe · 发表于 2011-11-29 07:18

谢谢分享，试试再说！

潺潺 · 发表于 2011-11-29 07:43

用这种训练法配合不高，容易出现传球失误，前锋跑位也不好。还是用我的办法吧，每个项目练一个周，星期天换训练科目。4个都能练到，球员成长也很快。

realmadrid0605 · 发表于 2011-11-29 08:45

配合低了传球都传不到位的，个人能力再高传球老是丢球又有什么用

[解答] 那些苦恼ML训练的人儿啊，不要在烦恼了，我来说给你们听哦，最强训练法。

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