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[原创] 三赛季锻造曼联原班人马 原来训练很简单(分享训练方法)

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发表于 2012-2-29 22:44 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
本帖最后由 ztao3328 于 2012-3-1 23:13 编辑

三赛季锻造曼联原班人马 原来训练很简单(分享训练方法)

三赛季锻造曼联原班人马 原来训练很简单(分享训练方法)
41岁的吉格斯也在数值是91 只不过是重伤了 放不上来
配合值始终保持在60以内

其实我的训练方法是在第三个赛季才学会的 头两个赛季球员数值基本没怎么涨还略微有所下降
年轻球员一点都不涨 C罗 鲁尼 纳尼数值缓慢下降 老队员吉格斯 埃弗拉等更是降到了85左右
直到第三个赛季我学会了新的训练方法 全队球员数值全部开始直线上升 当然我为了试验牺牲了
一些配合值也就是战术 不过现在我已经在从新调配 不废话了说训练方法 训练循序是大家都知道
的力量-速度-技术(循序不能乱) 只是训练时间长短大家不一致  我的训练时间是每样训练一周 但我的一周是以
7天为准 也就是每样训练7天 每样7天训练完后 训练两天状态(这个是很重要的 这样可以保持你上一个训练所上升的数值 不会因为两种训练的直接转换而马上下降) 这就是我的训练方法 当然我的训练方法不一定适合所有人 我只是希望分享一些训练心得 让我们所有人来找出一个真正的好的训练方法
44#
发表于 2012-3-22 00:39 | 只看该作者
看看
43#
发表于 2012-3-22 00:37 | 只看该作者
看看
42#
发表于 2012-3-19 21:52 | 只看该作者
看看
41#
发表于 2012-3-16 17:15 | 只看该作者
全部99也不难吧  你怎么一项才60
40#
发表于 2012-3-16 14:14 | 只看该作者
为什么配合下来数值就上去了

配合下来了有什么影响吗
39#
发表于 2012-3-16 08:44 | 只看该作者
回复 14# jay8212


    鲁尼 最合适的就是打这个位置
38#
发表于 2012-3-2 13:32 | 只看该作者
配合练到80+再说
37#
发表于 2012-3-2 13:10 | 只看该作者
那是9天一個循環吧?
想問那為何戰術那麼低呢?
36#
发表于 2012-3-2 12:59 | 只看该作者
:bz39:
35#
 楼主| 发表于 2012-3-2 12:47 | 只看该作者
沉了
34#
发表于 2012-3-1 23:20 | 只看该作者
没配合值直接被秒,能力再高也放屁,目测楼主不是玩新手的货
33#
 楼主| 发表于 2012-3-1 23:16 | 只看该作者
回复 22# 威古


    已从新编辑 分享了训练方法
32#
 楼主| 发表于 2012-3-1 23:16 | 只看该作者
回复 17# 迷失地中海南岛


    已从新编辑 分享了训练方法
31#
 楼主| 发表于 2012-3-1 23:15 | 只看该作者
回复 8# zhangchi777


    已从新编辑 分享了训练方法
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