总是首发，疲劳一直长~怎么解决？？

wh2516936 · 发表于 2008-11-2 10:38

每次成为队里的首发就再没休息过疲劳一个劲的长啊 ~~
到最后出场体力就只有一半
请问这个怎么解决啊？

davis · 发表于 2008-11-2 10:41

跳一周或者上场申请红黄牌停一周

dilkfan · 发表于 2008-11-2 10:44

恩啊和楼上说的一样提安排一周或者是主动声请黄牌或红牌！

业余球迷 · 发表于 2008-11-2 10:52

选一场状态差的直接跳过比赛

sonicage · 发表于 2008-11-2 11:06

到一定程度，教练会让你替补一场的。。体能好的话，下一场基本可以满血上场

liyijie69 · 发表于 2008-11-2 11:09

我一开始体能75，看上去是黄的，实际上每场六七十分钟是教练就看我跑不动了，然后就把我换下来了

‘Se⒎en。 · 发表于 2008-11-2 11:13

:bz31: 如果你是球队的绝对主力,
跳过一场,下一场你还是主力,
申请牌有些不值得,毕竟战绩重要.
如果自己状态是下滑或者最差时,跳过比打完正常比赛值得.

haoluckyyun · 发表于 2008-11-2 11:16

直接换下去休息一场

DIDON · 发表于 2008-11-2 11:19

主力也不好做D~~ :bz11:
要努力把体能练上去！
坚持每场都打，好像体能会提升得快一点的！！

无法再爱 · 发表于 2008-11-2 11:24

跳过一场吧~~~
就可以了！

大仙 · 发表于 2008-11-2 11:34

LZ真有毅力，可以保持一场都不跳过啊。。。。佩服！！

一生一次 · 发表于 2008-11-2 11:41

不用一直跑，我打前腰，球到后场，我就站着不动了。分还是高

vgs实况 · 发表于 2008-11-2 11:41

跳过一场比赛就OK拉，放心哈，教练还会让你上的！

wxh1206 · 发表于 2008-11-2 11:42

:bz3: :bz3:

Meazza · 发表于 2008-11-2 11:44

應該會自動讓你打替補的

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