请问怎么在帖子里带上图片

夸雷斯玛

想问一个问题，如果有图的话肯定会比文字更好去理解，会更直观一些。我的图在实况上截下来了，但是就是不知道怎么把它弄到贴子上，请说下步骤。详细一些。