查看: 1147|回复: 9
打印 上一主题 下一主题

[求助] 求稳怎么训练才正确?

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2012-6-6 17:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我一天一换 但是 所有数据都在 85-90徘徊?
我看论坛的帖子 很多都只训练 力量 技术 速度 难道不要战术配合吗?
2#
发表于 2012-6-6 17:21 | 只看该作者
战术配合用修改器,一天改一回:bz36:
3#
 楼主| 发表于 2012-6-6 17:38 | 只看该作者
修改。。。。
4#
发表于 2012-6-6 18:02 | 只看该作者
二楼正解 哈哈
5#
发表于 2012-6-6 18:07 | 只看该作者
这很重要吗?
没太在意啊
我一直训练“状态”
只有一项没过90 其他全90+
队里过能力90+的 有俩人
一个90 一个91
6#
发表于 2012-6-6 18:14 | 只看该作者
全 99..
7#
发表于 2012-6-6 18:24 | 只看该作者
第一年:   技术5    战术3   力量4   速度4

                 照这个排序来训练,不断反复

第二年:   技术4    战术3  力量5   速度4

                照这个排序来训练,不断反复


第三年:  参照第一年的训练方式

第四年:   参照第二年的训练方式

第五年:..........


如此循环,就全部都109了
8#
发表于 2012-6-7 09:43 | 只看该作者
有见解
9#
发表于 2012-6-7 23:12 | 只看该作者
同求一个,顶一下楼主哦!
10#
发表于 2012-6-7 23:23 | 只看该作者
:bz31::bz31:
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表