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标题: 技术问题:转身速度是由十么决定的? [打印本页]

作者: ttsst 时间: 2009-1-16 18:31
标题: 技术问题:转身速度是由十么决定的?
转身速度尤其是防守队员的关键能力指标之一,但究竟其由十么方面决定一直没有权威的解释.
如果说是腿和腰腹的力量,就很难解释罗.科曼和巴拉克,两人同为身体素质出众的运动员,但同时兼具转身漫的弱点.
同样重心影响,反映速度都不能完全说明问题,
究竟奥妙在哪里,请诸位发表高见,俺正在制定一项训练计划.

作者: qwwqqw 时间: 2009-1-16 18:38
和柔韧性有关吧

作者: iwaryu 时间: 2009-1-16 18:49
协调性

作者: 科比无敌 时间: 2009-1-16 19:02
敏捷

作者: 圆葱头 时间: 2009-1-16 19:05
反应

作者: KnightAngel 时间: 2009-1-16 19:09
關節靈活

作者: ttsst 时间: 2009-1-16 19:15
会不会和转身的习惯姿势有关?

作者: larcfan 时间: 2009-1-16 19:45
个子矮重心低转身就快

作者: David·Beckham 时间: 2009-1-16 20:01
要看具体情况,
如后卫,除开身体条件不说,防守意识和防守智商也是关键..

作者: thorsl 时间: 2009-1-16 20:22
叉腰肌:bz3: :bz3:

作者: 圣.西罗球童 时间: 2009-1-16 20:25
敏捷。

作者: popu1984 时间: 2009-1-16 20:49
转向的关键在于叉腰肌

作者: shengun 时间: 2009-1-16 21:02
个子越高，身体越壮，转身就越慢

作者: didibottle 时间: 2009-1-16 22:06
协调性敏捷程度呗—— 也可算作灵活性

身体过高过壮的话，灵活性会相应降低俗称笨重...

作者: adair7 时间: 2009-1-16 22:11
其实从根本上是由叉腰肌决定的

作者: lookfootball 时间: 2009-1-16 22:27
个人的平衡能力吧

作者: ttsst 时间: 2009-1-17 11:11

原帖由 shengun 于 2009-1-16 21:02 发表
个子越高，身体越壮，转身就越慢

巴斯滕发来贺电......

作者: ttsst 时间: 2009-1-17 11:14

原帖由 didibottle 于 2009-1-16 22:06 发表
协调性敏捷程度呗—— 也可算作灵活性

身体过高过壮的话，灵活性会相应降低俗称笨重...

觉得这个比较靠谱

作者: 曼城版廉B 时间: 2009-1-17 11:23
叉腰肌

作者: 贺雨慧 时间: 2009-1-17 11:28
标题: 回复
应该是敏捷性。

作者: 铃兰 时间: 2009-1-17 11:57
腰力

作者: mliang11 时间: 2009-1-17 12:55
ML姿势

作者: xxxknight 时间: 2009-1-17 14:32
关键是预判能力，再好的身体素质也比不上提前半秒的提前启动

作者: Potiron 时间: 2009-1-17 16:00
:bz23: 腰

作者: heixingf 时间: 2009-1-17 16:14
绝对是叉腰肌:bz12:

作者: 十四弟少侠 时间: 2009-1-17 17:15
反应，体重，爆发力:bz51:

作者: 十四弟少侠 时间: 2009-1-17 17:17
身高体壮的人理论上转身要慢，但是如果他的肌肉爆发力很牛叉，反应很灵敏，可以弥补一些

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