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标题: 那些苦恼ML训练的人儿啊，不要在烦恼了，我来说给你们听哦，最强训练法。 [打印本页]

作者: whq24lmj46 时间: 2011-11-28 22:28
标题: 那些苦恼ML训练的人儿啊，不要在烦恼了，我来说给你们听哦，最强训练法。
本帖最后由 whq24lmj46 于 2011-11-29 11:04 编辑

其实一切很简单！

基本上以5-7天为单位，轮流训练力量——速度——技术。 顺序不可乱！

每次换训练类型时，请抽出2-4天的休息，国际比赛日后，多一点。

剩下的战术完全不用管！！！

这就是最强训练法！

相信我，38岁开档的因扎基还能涨！

这是我和寝室的实况兄弟们的共同结论！

试试吧！！半赛季见效

希望帖子不要沉！！

鉴于楼下的战友们的关于配合的顾虑，在此说明：

配合是买新球员就会狂涨的一项数据。不同于其他几项数据，只要买新球员，涨个5-9点是随便的事。

至于说球员配合问题！

我的球队，配合一直是 B或者C 从未掉的很下面，曾经有个档配合是 E 一样无妨我虐巨星

虽然这样每个球员的数据那里配合只有30-60 但是整体数据的提升依旧可以杀的对方片甲不留

跑位问题，这个和球员本身的问题有关。

举例说明：因扎吉，基斯林，范尼这些，不论数据，其跑位都是异常优越的！！不信可以尝试下！

作者: holysd 时间: 2011-11-28 22:30
楼主的意思是5-7天训练同一个项目？+加上休息基本就是1个月所有的练一次。

作者: 童虎大师 时间: 2011-11-28 22:30
那战术就是配合岂不是狂降。。

作者: whq24lmj46 时间: 2011-11-28 22:34
回复 2# holysd

基本上是这个意思！这样表面上看起来6个数据会涨跌但球员数据绝对涨！！

作者: whq24lmj46 时间: 2011-11-28 22:35
回复 3# 童虎大师

一个赛季，只跌了8点，主要还是因为卖了很多老球员！
那六个数据涨跌是肯定的，但球员数值绝对涨！

作者: wga 时间: 2011-11-28 23:47
貌似不错

作者: eric861018 时间: 2011-11-28 23:54
但是配合会无比的低

作者: 148173195 时间: 2011-11-29 01:21
为什么顺序不可乱呢?

作者: 476702334 时间: 2011-11-29 01:23
不错支持

作者: ak47kevinKG 时间: 2011-11-29 01:32
13 10 9 10我就这样练，一点问题没有

作者: java爱好者 时间: 2011-11-29 01:47
可以概括为“无氧训练、有氧训练、理论学习”，很符合健身的潮流:bz16:
休息时间也很科学，大概72小时左右

作者: 小张 时间: 2011-11-29 06:54
有意思，试试看！

作者: nameqaqawe 时间: 2011-11-29 07:18
谢谢分享，试试再说！

作者: 潺潺 时间: 2011-11-29 07:43
用这种训练法配合不高，容易出现传球失误，前锋跑位也不好。还是用我的办法吧，每个项目练一个周，星期天换训练科目。4个都能练到，球员成长也很快。

作者: realmadrid0605 时间: 2011-11-29 08:45
配合低了传球都传不到位的，个人能力再高传球老是丢球又有什么用

作者: 郑龙10号 时间: 2011-11-29 08:47
力量——速度——技术，这就是我国本末倒置的训练方法

作者: faithsuy 时间: 2011-11-29 09:23
玩的阿森纳，目前球队综合数据6个，有4个到了A级，只有配合和防守是B级
当然，玩到现在一个多赛季了吧，没怎么卖过人，也没买过人（除了青训签了清水能久和帕尔米耶里）

训练方法基本就是技术/速度/力量/配合哪个低就练哪个
训练时间不固定，练到球队实力发生变化了就换训练内容，因为一开始不懂的时候，一直练技术，结果技术不涨，其他数据却掉，然后球员抱怨说老是练一个内容没效果，这样我才开始训练一个内容，练到球队实力发生变化就换内容训练
基本上不练状态的，但是状态一般都不会差，有时甚至是一片黄色加红色的状态
战术很难练的感觉，练了很多次，配合很难涨啊

技术和速度其实很好处理的
练技术，涨技术掉速度掉力量
然后练速度，涨速度掉力量
最后练力量，涨力量掉技术和速度
但这么一个循环下来，肯定是技术速度力量都有所增长
配合的话，只能苦练战术了

配合练高点还是很有必要的啊
毕竟足球是11个人的

作者: sjhf2009 时间: 2011-11-29 09:30
:bz39:

作者: lq3844 时间: 2011-11-29 10:02
配合不练不行啊，容易传球失误，球员跑位意识也差

作者: zhengyuhang1991 时间: 2011-11-29 10:17
我主修战术,其它的低点没事,配合低了就悲剧了

作者: figo_zp 时间: 2011-11-29 10:23
配合一定要高··

作者: 598648219 时间: 2011-11-29 10:24
同14楼

作者: 598648219 时间: 2011-11-29 10:26
同14楼

作者: 大漠 时间: 2011-11-29 10:32
学习一下

作者: 小2黑黑 时间: 2011-11-29 10:43
先顶一下收藏了，研究下~

作者: zenghuali1983 时间: 2011-11-29 10:45
此贴不能沉！求更多方法~~苦闷ing！

作者: whq24lmj46 时间: 2011-11-29 10:56
回复 14# 潺潺

我自己踢的时候完全不存在配合问题。

至于前锋的跑位  就我的观点  是和前锋本人的关系比较大，虽然配合升高传接球会相对容易，但区别不是太大，

我试过在配合只有E的情况下缕缕直塞成功，直面，门将，  所以传接球什么的和球员数据的关系比较大！！

作者: wangjianhui 时间: 2011-11-29 10:57
去试试起~

作者: yoyorobin 时间: 2011-11-30 08:37
你这训练方法跟我一样哎，涨数值是快，但是配合掉的凶，模拟有难度

作者: vanlong 时间: 2011-11-30 08:43
不为别的，就为大因而来。

作者: java爱好者 时间: 2011-12-3 19:13
经过ML半个赛季，发现此方法不行。我用的是一堆20岁以下的白板球员，没有配合的结果就是场面极度混乱，比赛结果基本悲剧。

作者: kojiog 时间: 2011-12-3 20:00
没这么麻烦，直接一项一个月就可以了，说配合低了传球传不到位的，那是自己的问题，现在我的球队配合只有58 E，照样可以从半场前一点的地方直塞一个过去给中路的中锋打门，一样准确。主要是时机的掌握而已。上图看训练成果
那些苦恼ML训练的人儿啊，不要在烦恼了，我来说给你们听哦，最强训练法。

作者: longaoyu520 时间: 2011-12-3 20:58
呵呵，真的吗？好啊明天试试

作者: dafanhen1985 时间: 2011-12-3 21:04
试试~感谢分享！！

作者: crick_911 时间: 2011-12-3 21:15
回复 14# 潺潺

是这样的嘛？这个配合到底有什么用？

作者: 008小石头 时间: 2011-12-4 00:53
真的？我觉得此方法炫啊

作者: 壞中指 时间: 2011-12-4 00:56
我的基本都是按一个月一次, 力量,速度,技术,战术,战术...

作者: zjz101383 时间: 2012-1-3 17:03
回复 1# whq24lmj46

基斯林很恐怖。我领教过

作者: pippo004 时间: 2012-1-19 09:33
基斯林是呀总能进球

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