一踢球次数多了,受伤自然也就多。受伤次数多了,也就知道该怎么处理了,都还路上那。。。 多谢闻琴兄...
踢野球就怕碰上野蛮的...KAO,昨天那个他根本不可能碰上球硬是背后一脚过来...MLGB... 全面检查下吧 原帖由 铃兰 于 2009-8-1 16:15 发表 http://bbs.winning11cn.com/images/common/back.gif
多谢闻琴兄...
踢野球就怕碰上野蛮的...KAO,昨天那个他根本不可能碰上球硬是背后一脚过来...MLGB...
我今年4月份也崴了一次脚,非常痛苦。
一般崴脚24小时以内,必须使用冷敷;过了24小时内出血停止以后才使用热敷。
踢了十多年球,伤得多了自己都可以当骨科医生了~~:bz48: 我去年伤了5个月没踢球,NND, 我高中踢球的时候崴脚家常便饭。。。。。。就是养 也没什么 我妈是医生 也就是告诉我静养 原帖由 axin10 于 2009-8-1 23:13 发表 http://bbs.winning11cn.com/images/common/back.gif
我高中踢球的时候崴脚家常便饭。。。。。。就是养 也没什么 我妈是医生 也就是告诉我静养
崴脚不用药是不行的,要特别注意反复崴伤,以后会经常习惯性崴伤。我们这边很多苗子都是因为崴了脚而治疗不当影响后面的成才。
[ 本帖最后由 闻琴解佩 于 2009-8-2 07:44 编辑 ]
回复 23# 闻琴解佩 的帖子
我已经习惯性的 最严重的时候走路踩个不大的石头都崴。。。。。。。不过好久不踢球 现在好了 确实容易习惯性崴伤,以前不注意老是2-3个月踢球内连续崴,后来好好休息半年才好转
页:
1
[2]