bighead_lin 发表于 2015-6-14 21:16

2015绿茵传奇加点意义

防守

体能


体力   

都是加强哪些方面？

身体平衡和脚下力量要训练哪个？

bighead_lin 发表于 2015-6-14 21:48

！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

C.Ronaldo【7】 发表于 2015-6-15 06:54

那要看你练的什么角色

C.Ronaldo【7】 发表于 2015-6-15 06:54

我一般没管，都是平衡发展！

bighead_lin 发表于 2015-6-15 16:34

C.Ronaldo【7】 发表于 2015-6-15 06:54
我一般没管，都是平衡发展！

兄弟啊！      我现在想特别强化 身体平衡和 脚下力量不知道 哪个是啊=。=！这代加点好模糊！

C.Ronaldo【7】 发表于 2015-6-15 17:18

bighead_lin 发表于 2015-6-15 16:34
兄弟啊！      我现在想特别强化 身体平衡和 脚下力量不知道 哪个是啊=。=！这代加点好模糊！

身体平衡——防守
脚下力量——力量

bighead_lin 发表于 2015-6-15 20:02

C.Ronaldo【7】 发表于 2015-6-15 17:18
身体平衡——防守
脚下力量——力量

没有 力量=。=！


脚下力量感觉应该是 体能或者体力的其中一个=。+！

C.Ronaldo【7】 发表于 2015-6-15 20:38

bighead_lin 发表于 2015-6-15 20:02
没有 力量=。=！




你爱个试试吧。14开始就没完绿茵了，做得不好！

bighead_lin 发表于 2015-6-15 20:40

C.Ronaldo【7】 发表于 2015-6-15 20:38
你爱个试试吧。14开始就没完绿茵了，做得不好！

嗯呐！麻烦你了~感恩感恩~

buoluo 发表于 2015-6-15 20:43

训练体能相对的，体力，跳跃，身体平衡，踢球力量会有大幅度的提高， 训练速度 相对应的数值是 爆发力，速度 会有大幅度的提高 ，训练防守 对应的是防守能力和抢截能力，训练传球 对应的是，地面传球，空中传球、定位球，弧线及控球能力，训练盘带，对应的是，盘带，控球，训练射门对应的是 攻击能力，射门 定位球 弧线 头球

从别的地方看到的,感觉应该差不多
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