black222
发表于 2011-12-24 11:49
神马东西?????????????
靠哇依
发表于 2011-12-24 11:58
顶一个~~试试去
weixiao0078
发表于 2011-12-24 11:59
试一试
medist2012
发表于 2011-12-24 14:01
级别太低啊,没办法下载啊,悲剧了
dkkaka
发表于 2011-12-24 14:21
好复杂啊
toler123
发表于 2011-12-24 14:26
这东西 要顶的,正为怎么训练发愁
Erikakia
发表于 2011-12-24 14:27
好东西支持
yingfengfeixue
发表于 2011-12-24 20:40
没看懂啊 怎么算啊
郑龙10号
发表于 2011-12-28 11:22
这个天数是不是不包含比赛日和谈话日
haoxue100
发表于 2011-12-28 11:26
回复 55# 郑龙10号
不包含的
郑龙10号
发表于 2011-12-28 11:32
回复 56# haoxue100
就是说任何谈话日都不算?是不是倒着练比较好?
zcksao
发表于 2011-12-28 11:55
支持一下。。虽然没看懂、
834856509
发表于 2011-12-28 12:11
感谢楼主分享。这个必须顶~~~~
haoxue100
发表于 2011-12-28 12:33
回复 57# 郑龙10号
我都是 技术 速度 力量 战术 这样练的
boxrain
发表于 2011-12-28 12:55
很方便的说